心の健康

心の健康に焦点を当てた情報やアドバイスを提供するカテゴリです。ストレス解消、メンタルヘルスケア、厚生労働白書からの知見など、心の健康をサポートする最新の記事を掲載しています。

2025年日本における生活環境について

はじめに 2025年は、人口高齢化、慢性的な労働力不足、物価上昇、医療・介護費の増大など、さまざまな課題が交錯する転換期として注目されています。国民生活基礎調査、国勢調査、そして複数の政府・研究機関による予測データからは […]

1. 現代社会におけるストレス要因と深刻な精神疾患の現状現代社会は、就職、結婚、出産、育児、介護、死別といった人生における大きな出来事に加え、急速なデジタル化、SNSを通じた人間関係の希薄化、孤独や孤立、ハラスメント、