メンタルヘルス

メンタルヘルスとは、心の健康状態を指し、感情の安定やストレスへの対処、対人関係、日常生活への適応力などを含む。うつ病や不安障害などの精神疾患を防ぐだけでなく、心が健やかに保たれている状態全般を意味する。近年は職場や学校でも重要視されており、予防・早期介入が重視されている。