薬膳

薬膳とは、中医学の理論に基づいて、体調や季節に合わせた食材と薬草を使い、健康を保つために工夫された料理である。

【薬膳レシピ】腸内環境を整えて免疫力アップ!発酵食品の力とは?

1.薬膳で腸活!腸内環境を整えるやさしい…

21時間 ago